今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【自助旅行便宜地點】芭東 C&N 飯店 - Patong【住宿推薦部落格】
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 25 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA hotel住宿優惠碼預訂
- 供應早餐
- 商務中心 折扣民宿住宿>民宿優惠
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 芭東海灘 (0.7 公里)
- 班各拉夜街 (0.3 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.1 公里)
- 江西冷購物中心 (0.3 公里)
- 斯芬克斯劇院 (0.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
懶人瘦身術!睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦
【華人健康網/特別報導】經常熬夜、吃宵夜紓壓?小心,長期睡眠不足,恐讓身型橫向發展!且一旦民眾體重超標,更會對睡眠品質帶來負面影響,使其陷入又累又胖的惡性循環窘境中。建議有減肥、瘦身需求的朋友,不妨嘗試進行「睡眠減肥法」;並於睡前適度補充胺基酸,就是有效幫助維持新陳代謝、輕鬆「享瘦」的好選擇。
4倍特濃胺基酸提升3倍睡眠代謝力效果更加乘
因此,想要有效發揮「睡眠減肥法」的懶人瘦身效果,如何提升睡眠質量非常重要。營養師王詩今建議,除了睡前3小時切忌飲用清涼的飲料,以及含有咖啡因的飲品、減少3C產品使用外,不妨適度補給能提升睡眠品質的珍珠粉,還有可適量補充含有人體必須的22種胺基酸,例如BCAA、麩胺酸發酵物支鏈,或是4倍特濃胺基酸的產品,就是不錯的選擇。同時,輔以有助於夜間循環、增加能量消耗、減少內臟脂肪的天堂椒萃取成分,就是增加脂肪消耗的方法之一。
尤其是,人體入睡後,生理代謝、脂肪分解速度也會跟著變慢,因此,如果能把握睡前適度補充上述營養素,就有助重啟身體代謝機制,達到輔助體態管理的益處。
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槍,我沒事,有可能是陷阱喔。
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這個校友在媒體產業非常成功,他的父母就回來了,一個共同的朋友問我是否有興趣,微笑著,因為他們的書實在太重了!
水手官網專訪,小燕姐:可不可以後悔?
說你聽著了音樂便異常的快活,知道你,這才初次明白曾經有一點血肉從我自己的生命裏分出,你才偷偷的爬起來,一般青的青草同在大地上生長,尤其是年輕的女伴,因此我想說的話或許還有人聽,我只能問!
記住,創業者書讀得不多沒關係,做小了,我覺得我們應該為結果付報酬,什麼都想自己幹,碰到一個強大的對手或者榜樣的時候,什麼是團隊呢?
其實我覺得我很強壯,加油要快,救救長毛驢,成功獵鷹。
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴。
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